THE AYURVEDIC COMPLEX

• Восточные культуры
  Пространство создано для тех, кто ищет глубинный отдых и восстановление. Вы сможете погрузиться в древние практики Востока: очищающая йога, целебное гвоздестояние, балансирующий мадеротерапия и медитативные звуки поющих чаш. Здесь вы обретете не просто расслабление, а настоящую гармонию физического тела и умиротворенное состояние души,вернете себе ощущение целостности и покоя.

  Восточные культуры

• Аурикуло-терапия, рефлексотерапия
  Кабинет предлагает два мощнейших метода восстановления организма, признанных во всем мире. Аурикулотерапия стимулирование биологически активных точек на ушах и рефлексотерапия работают с биологически активными точками, являясь естественными ключами к запуску процессов самоисцеления.Это безопасная и эффективная помощь при стрессе, боли, бессоннице и хронической усталости без лишних медикаментов. Помогут вернуть жизненный тонус и внутренний баланс с помощью древней мудрости, проверенной современностью. Лечебный эффект методики обусловлен активизацией рефлекторных нейрогуморальных механизмов регуляции соответствующего органа, потенцирующих его самовосстановление.

  Аурикуло-терапия, рефлексотерапия

• Ароматерапия
  Ароматерапия —это практика, основанная на использовании использования целебных свойств эфирных масел для улучшения физического и психологического состояния. Молекулы эфирных масел, попадая в организм через дыхание или кожу, напрямую воздействуют на лимбическую систему мозга — ту самую, что отвечает за эмоции, память и инстинкты. Это позволяет мягко и естественно влиять на глубинные состояния: снимать тревожность, бороться с апатией, стимулировать работу организма и укреплять его защитные силы. Кабинет создан для тех, кто ищет безопасный, натуральный и эффективный способ поддержать свой организм и обрести душевное равновесие.

  Ароматерапия

• Психотерапия
  Психотерапия — профессиональная помощь человеку в решении психологических проблем, трудностей в отношениях, негативных эмоциональных состояний и изменении моделей поведения, которые мешают жить полноценной жизнью.Это безопасное и конфиденциальное пространство, где можно быть абсолютно искренним, не боясь осуждения, и говорить обо всем, что беспокоит с квалифицированным специалистом.

  Психотерапия

• Психологическая разгрузка
  Кабинет психологической разгрузки — это не просто место, а специально созданная среда, где все направлено на быстрое и глубокое восстановление вашего эмоционального состояния. Мы используем комплексный подход, сочетающий современные психотехники и проверенные методы релаксации.Здесь вас ждет профессиональная помощь и особая атмосфера, где заботятся о вашем ментальном благополучии.

  Психологическая разгрузка

• Широдхара
  Широдхара — это жемчужина аюрведических процедур, непрерывное истечение струи теплого масла или специальной жидкости на лобную область (зону «третьего глаза»). Этот метод не имеет аналогов в западной медицине по своей эффективности в снятии глубокого напряжения и гармонизации психики. Монотонное, ритмичное воздействие тепла и масла на важнейшие энергетические точки и нервные центры лба посылает мощнейшие расслабляющие сигналы в лимбическую систему мозга, ответственную за эмоции и стресс. Это запускает процесс глубочайшей парасимпатической регуляции — тело переходит в состояние «исцеляющего отдыха».

  Широдхара

• Древняя практика Гвоздестояние
  Древняя оздоровительная и духовная практика, заключающаяся в стоянии босыми ногами на специально подготовленной доске с тупыми гвоздями. В основе практики — воздействие на биологически активные точки стоп, которые, согласно традиционной китайской медицине и аюрведе, связаны со всеми органами и системами тела. Стояние на гвоздях активирует эти точки, запуская процессы саморегуляции и исцеления в организме.

  Древняя практика Гвоздестояние

• Расслабляющий массаж и медитация поющими чашами
  Поющие чаши — древний музыкальный инструмент, история которого уходит корнями в духовные практики Тибета, Непала и Гималаев. Изготовленные из особого сплава нескольких металлов, они издают многогранный, вибрирующий, обволакивающий звук. Этот звук — не просто мелодия, это мощная вибрация, которая воздействует на тело на клеточном уровне.
  Вибрации улучшают кровообращение, энергообмен и помогают телу запустить естественные процессы восстановления.Практика учит лучше чувствовать и слышать свое тело, восстанавливать внутренний диалог.

  Расслабляющий массаж и медитация поющими чашами

• Занятия йогой
  Йога — это древняя философия и практика, зародившаяся в Индии тысячи лет назад. В переводе с санскрита слово «йога» означает «соединение», «единение», «союз». Это союз вашего тела, ума и сознания. Йога — это целостное искусство, которое объединяет физическое здоровье, ментальное спокойствие и внутреннюю осознанность. Это путешествие к самому себе, где вы обретаете силу, гибкость и душевное равновесие.

  Занятия йогой

• Групповой Сатсанг с психологом
  Сатсанг (от санскритских слов «Сат» — истина, реальность и «Сангха» — общество, встреча) — это древняя практика, традиционная «встреча с Истиной». Исторически это была беседа с духовным учителем, где в кругу единомышленников поднимались вопросы бытия, внутренней свободы и природы ума. В нашем формате Сатсанг обогащается методами современной психологии. Это делает древнюю практику доступной и практичной для решения актуальных задач современного человека.Это регулярная групповая встреча, которую проводит профессиональный психолог, выступающий в роли модератора и проводника. Это не лекция и не тренинг, а живой, искренний диалог в кругу.

  Групповой Сатсанг с психологом

• Песочная терапия
  Это уникальный метод арт-терапии, который использует песок, воду и миниатюрные фигурки для создания целостных картин и сцен. Это неигровой и невербальный способ выразить свои переживания, страхи, конфликты и мечты, когда слова оказываются недостаточными или слишком болезненными.

  Песочная терапия